همه چیز را قبل از سفر به پرتغال بدانید

پرتغال، این سرزمین باستانی با سواحل دل انگیز، شهرهای تاریخی و فرهنگی غنی، مقصدی رویایی برای بسیاری از ایرانیان محسوب می شود. برنامه ریزی دقیق و آگاهی از جوانب مختلف سفر به این کشور، کلید تجربه ای فراموش نشدنی و بی دغدغه است. از ویزا و هزینه ها گرفته تا اقامت، حمل و نقل، جاذبه های دیدنی، غذاهای لذیذ و نکات فرهنگی، هر آنچه برای یک سفر آگاهانه به پرتغال نیاز دارید، در این راهنمای جامع گردآوری شده است تا با آمادگی کامل قدم در این سرزمین اروپایی بگذارید.

آشنایی اولیه و برنامه ریزی سفر به پرتغال

سفری آگاهانه به پرتغال نیازمند درک اولیه از این کشور و برنامه ریزی دقیق است. این بخش به شما کمک می کند تا با جنبه های بنیادین پرتغال آشنا شوید و مقدمات سفر خود را به نحو احسن بچینید.

معرفی کشور پرتغال

پرتغال، واقع در جنوب غربی اروپا و هم مرز با اقیانوس اطلس، کشوری با تاریخی کهن و فرهنگی پویاست. پایتخت آن، لیسبون، قلب تپنده این ملت است و زبان رسمی مردم پرتغالی است که ریشه ای رومی تبار دارد. واحد پول رایج در این کشور، یورو (EUR) است و اکثریت مردم پیرو مذهب کاتولیک رومی هستند. پرتغال با بیش از ۱۷۹۳ کیلومتر خط ساحلی (با احتساب جزایر) و تنها همسایه خشکی اش، اسپانیا، ویژگی های جغرافیایی منحصربه فردی دارد.

تاریخ دریانوردی و اکتشافات پرتغالی ها، تأثیر عمیقی بر فرهنگ جهانی گذاشته است؛ از برزیل در آمریکای جنوبی گرفته تا آنگولا و موزامبیک در آفریقا، ریشه های فرهنگی پرتغال در سراسر جهان پراکنده است. این میراث، در معماری، موسیقی فادو، و حتی آشپزی پرتغال بازتاب یافته است. مردم پرتغال به مهمان نوازی و سبک زندگی آرام شهرت دارند و ارزش های سنتی، به ویژه اهمیت خانواده، همچنان در جامعه آن ها مشهود است.

آب و هوا و بهترین زمان سفر به پرتغال

پرتغال عمدتاً دارای آب و هوای مدیترانه ای است که تابستان های گرم و خشک و زمستان های معتدل و بارانی را به همراه دارد. با این حال، تفاوت های منطقه ای قابل توجهی وجود دارد: شمال کشور (مانند پورتو) معمولاً خنک تر و بارانی تر است، در حالی که جنوب (مانند آلگاروه) گرم تر و آفتابی تر است. جزایر مادیرا و آزور نیز آب و هوای اقیانوسی خاص خود را دارند.

آب و هوای فصلی پرتغال

• بهار (مارس تا مه): هوا دلپذیر و آفتابی است و طبیعت سرسبز می شود. بارندگی در شمال بیشتر است. دمای هوا در خردادماه به حدود ۲۲ درجه سانتی گراد می رسد. این فصل برای گشت و گذار در شهرها و مناطق تاریخی، با حداقل شلوغی و هزینه های مناسب، ایده آل است. سواحل نیز به تدریج برای تفریحات آبی آماده می شوند.
• تابستان (ژوئن تا آگوست): گرم و آفتابی ترین فصل سال است و دما در تیر و مرداد می تواند از ۳۰ درجه سانتی گراد فراتر رود. سواحل و شهرهای توریستی بسیار شلوغ هستند و قیمت اقامتگاه ها به اوج خود می رسد. این زمان برای لذت بردن از سواحل و تفریحات آبی مناسب است، اما برای گشت و گذار در شهرها ممکن است هوا بیش از حد گرم باشد.
• پاییز (سپتامبر تا نوامبر): اوایل پاییز همچنان آب دریا گرم و برای شنا مناسب است. دما معتدل و دلپذیر بوده و برای فعالیت هایی مانند پیاده روی و اسب سواری در آلگاروه ایده آل است. شلوغی تابستان کاهش یافته و برداشت انگور در دره دورو آغاز می شود. مهرماه بهترین زمان برای بازدید از لیسبون، پورتو و سینترا است.
• زمستان (دسامبر تا فوریه): این فصل سردتر و بارانی تر است، به خصوص در شمال و مرکز کشور. در مناطق مرزی با اسپانیا گاهی برف نیز می بارد. جنوب کشور (آلگاروه) معتدل تر است. با وجود بارندگی، اغلب ساعات آفتابی زیادی وجود دارد. زمستان برای موج سواری (به ویژه برای حرفه ای ها در سواحل غربی)، تماشای کارناوال ها و جشن های کریسمس مناسب است.

بهترین زمان سفر به پرتغال برای اکثر گردشگران، اواخر بهار (اردیبهشت تا خرداد) و اوایل پاییز (شهریور تا مهر) است. در این دوره ها، آب و هوا معتدل، دریا برای شنا گرم، و شلوغی و هزینه ها کمتر از اوج تابستان است.

جدول بهترین زمان سفر بر اساس علاقه

علاقه	بهترین زمان	توضیحات
ساحل و تفریحات آبی	اواخر بهار، تابستان، اوایل پاییز	اوج گرما و شلوغی در تابستان
شهرگردی و بازدید تاریخی	بهار، پاییز	هوای معتدل، جمعیت کمتر، هزینه های مناسب
طبیعت گردی و کوهنوردی	بهار، پاییز	آب و هوای ایده آل برای پیاده روی و فعالیت های فضای باز
فستیوال ها و رویدادهای فرهنگی	تابستان، زمستان (کارناوال و کریسمس)	اوج فستیوال ها در تابستان، رویدادهای خاص در زمستان

مدارک ویزا و الزامات ورود برای ایرانیان

برای سفر به پرتغال، همانند سایر کشورهای منطقه شینگن، شهروندان ایرانی نیاز به دریافت ویزای شینگن پرتغال دارند. این فرآیند شامل چندین مرحله است که نیازمند دقت و ارائه مدارک کامل است.

مراحل اقدام و مدارک مورد نیاز:

1. انتخاب نوع ویزا: رایج ترین نوع ویزا برای گردشگران ایرانی، ویزای توریستی شینگن است.
2. تکمیل فرم درخواست: فرم درخواست ویزا باید به صورت آنلاین یا دستی تکمیل شود.
3. تعیین وقت سفارت: برای ارائه مدارک، انگشت نگاری و مصاحبه (در صورت لزوم)، باید از سفارت پرتغال در تهران وقت بگیرید.
4. مدارک شناسایی: گذرنامه با حداقل ۶ ماه اعتبار از تاریخ سفر و دو فتوکپی از صفحات اصلی. همچنین، همراه داشتن کارت شناسایی عکس دار (مانند گواهینامه رانندگی) در طول سفر الزامی است.
5. مدارک شغلی و مالی: گواهی اشتغال به کار، فیش حقوقی، گردش حساب بانکی سه ماه اخیر (با تأکید بر تعداد تراکنش ها) و برگه تمکن مالی با مبلغ کافی برای پوشش هزینه های سفر. وجود دعوت نامه از خانواده یا دوستان در پرتغال می تواند در فرآیند ویزا مؤثر باشد.
6. برنامه سفر و رزروها: رزرو قطعی بلیط رفت و برگشت هواپیما و رزرو هتل یا اقامتگاه برای کل مدت سفر.
7. بیمه مسافرتی: داشتن بیمه مسافرتی با حداقل پوشش ۳۰,۰۰۰ یورو برای هزینه های درمانی و بازگشت به وطن، که برای کل مدت اقامت در منطقه شینگن معتبر باشد، الزامی است.
8. عکس بیومتریک: دو قطعه عکس جدید با مشخصات ویزای شینگن.

پس از ارائه مدارک، معمولاً پاسخ سفارت بین ۱۴ تا ۲۱ روز کاری اعلام می شود.

برنامه ریزی مالی و تخمین هزینه سفر به پرتغال

آگاهی از هزینه های سفر به پرتغال از مهمترین بخش های برنامه ریزی است. واحد پول پرتغال، یورو (EUR) است. برای تهیه یورو، می توانید از دستگاه های ATM (با علامت Multibanco) در فرودگاه ها و شهرهای بزرگ استفاده کنید یا در صرافی ها پول نقد را تبدیل کنید. همراه داشتن مقداری پول نقد هنگام ورود توصیه می شود، هرچند کارت های اعتباری در بسیاری از فروشگاه ها و رستوران ها پذیرفته می شوند.

تخمین هزینه های روزانه سفر (به یورو):

• سبک اقتصادی: اگر قصد صرفه جویی دارید، می توانید با حدود ۵۰ تا ۷۰ یورو در روز سفر کنید. این مبلغ شامل اقامت در هاستل، استفاده از حمل و نقل عمومی، و غذا خوردن در رستوران های ارزان تر یا پخت و پز شخصی است.
• سبک متوسط: برای تجربه ای راحت تر، حدود ۷۰ تا ۱۵۰ یورو در روز نیاز دارید. این شامل اقامت در هتل های متوسط، استفاده بیشتر از رستوران ها، و شرکت در برخی فعالیت های گردشگری است.
• سبک لوکس: برای سفری مجلل و اقامت در هتل های لوکس، صرف غذا در رستوران های گران قیمت و استفاده از تاکسی، باید حداقل ۲۰۰ یورو یا بیشتر در روز در نظر بگیرید.

جزئیات هزینه ها:

1. اقامت:
   • هاستل (تخت در اتاق مشترک): ۱۲ تا ۲۵ یورو در هر شب
   • هتل ۲-۳ ستاره: ۸۰ تا ۱۵۰ یورو در هر شب
   • هتل ۴-۵ ستاره: ۲۰۰ یورو به بالا در هر شب
   • آپارتمان اجاره ای: ۷۰ تا ۱۸۰ یورو در هر شب (بسته به اندازه و مکان)
2. غذا:
   • یک وعده غذای کامل در رستوران متوسط: ۱۵ تا ۲۵ یورو
   • فست فود یا ساندویچ: ۸ تا ۱۲ یورو
   • منوی روز (Menu do dia) در رستوران های محلی: ۷ تا ۱۲ یورو (شامل سوپ، غذای اصلی، نوشیدنی)
   • خرید مواد غذایی برای پخت و پز شخصی: حدود ۳۰ تا ۳۵ یورو در روز
3. حمل و نقل:
   • بلیط یک طرفه مترو/اتوبوس در شهر: ۱.۵ تا ۳ یورو
   • کارت های توریستی شهری (مانند Lisboa Card): بین ۱۵ تا ۴۰ یورو (برای ۱ تا ۳ روز، شامل تخفیف برای جاذبه ها)
   • تاکسی (مسافت کوتاه): حداقل ۱۲ یورو (شروع از ۳.۲۵ یورو + ۱ یورو در هر کیلومتر)
   • اجاره دوچرخه: ۱۵ تا ۲۰ یورو در روز
4. تفریحات و جاذبه ها:
   • ورودی موزه ها و کاخ ها: ۱۰ تا ۲۰ یورو
   • تورهای قایق سواری/گشت و گذار: ۳۰ تا ۶۰ یورو

نکاتی برای صرفه جویی در هزینه ها:

• استفاده از کارت های توریستی شهری (مانند Lisboa Card یا Porto Card) که شامل حمل و نقل عمومی رایگان و تخفیف در ورودی موزه ها و جاذبه هاست.
• غذا خوردن در رستوران هایی که Menu do dia یا Prato do dia ارائه می دهند.
• بازدید از موزه ها و بناهای تاریخی در روزهای یکشنبه صبح (اغلب رایگان) یا استفاده از تخفیف های دانشجویی/بازنشستگی.
• استفاده از حمل و نقل عمومی به جای تاکسی.
• رزرو اقامتگاه و بلیط هواپیما از قبل، به خصوص اگر در فصول پرگردشگر سفر می کنید.

چک لیست ضروری برای بستن چمدان

آماده سازی چمدان برای سفر به پرتغال، با توجه به تنوع آب و هوا و فعالیت های ممکن، اهمیت دارد.

1. پوشاک:
   • لباس های مناسب فصل (بهار و پاییز: لباس های لایه ای، تابستان: لباس های خنک و نخی، زمستان: لباس های گرم و ضد آب).
   • کفش راحت برای پیاده روی (بسیاری از شهرهای پرتغال دارای خیابان های سنگ فرش و شیب دار هستند).
   • لباس شنا و حوله ساحلی (اگر قصد بازدید از سواحل را دارید).
2. لوازم بهداشتی و داروها:
   • لوازم بهداشتی شخصی.
   • داروهای تجویزی (همراه با نسخه پزشک) و کمک های اولیه ضروری.
3. الکترونیک:
   • آداپتور برق نوع C، E یا F (ولتاژ ۲۳۰ ولت، فرکانس ۵۰ هرتز).
   • پاوربانک (شارژر همراه).
   • دوربین و تجهیزات مربوطه.
4. محافظت در برابر آفتاب و باران:
   • کرم ضدآفتاب، کلاه و عینک آفتابی (پرتغال حتی در زمستان هم ساعات آفتابی زیادی دارد).
   • چتر یا بارانی سبک (به خصوص در فصول سردتر).
5. سایر موارد:
   • یک کوله پشتی کوچک برای گشت و گذار روزانه.
   • کیف کمری یا کیف گردنی برای نگهداری مدارک و پول.
   • دفترچه یادداشت و قلم.
   • حشره کش (به خصوص در تابستان و مناطق روستایی).

در طول سفر در پرتغال

پس از برنامه ریزی های اولیه، نوبت به تجربه واقعی سفر در این کشور زیبا می رسد. این بخش راهنمایی های عملی برای جابجایی، اقامت، غذا، بازدید از جاذبه ها و سایر جنبه های سفر را ارائه می دهد.

ورود و حمل و نقل در پرتغال

سیستم حمل و نقل پرتغال، گزینه های متنوعی برای سفرهای بین شهری و درون شهری ارائه می دهد.

فرودگاه های اصلی

• فرودگاه لیسبون (Humberto Delgado): اصلی ترین فرودگاه بین المللی پرتغال است که در ۷ کیلومتری مرکز شهر قرار دارد. اکثر پروازهای بین المللی به این فرودگاه صورت می گیرد.
• فرودگاه پورتو (Francisco Sá Carneiro): دومین فرودگاه شلوغ پرتغال، در ۱۱ کیلومتری شمال غربی مرکز شهر پورتو واقع شده است.

دسترسی از فرودگاه به شهر

از هر دو فرودگاه لیسبون و پورتو، گزینه های مختلفی برای رسیدن به مرکز شهر وجود دارد:

• مترو: راحت ترین و اقتصادی ترین راه، اتصال مستقیم به شبکه مترو (مانند خط سرخ در لیسبون) است.
• اتوبوس (Aerobus): اتوبوس های شاتل مخصوص فرودگاه، با توقف در نقاط کلیدی شهر.
• تاکسی و اپلیکیشن های درخواست خودرو: گزینه های راحت تر اما گران تر (مانند Uber و Bolt).

حمل و نقل بین شهری

برای سفر بین شهرهای پرتغال، دو گزینه اصلی و محبوب وجود دارد:

1. قطار: شبکه قطار پرتغال توسط CP (Comboios de Portugal) اداره می شود.
   • مزایا: راحت، اغلب سریع، امکان تماشای مناظر زیبا (به خصوص در مسیرهای ساحلی یا دره دورو).
   • هزینه: مسیر پورتو به لیسبون حدود ۲۰ تا ۴۰ یورو.
2. اتوبوس: اتوبوس ها شبکه گسترده تری نسبت به قطار دارند و به بسیاری از شهرهای کوچک تر نیز دسترسی دارند.
   • مزایا: پوشش گسترده تر، اغلب اقتصادی تر برای مسافت های طولانی.
   • هزینه: مسیر ۸ ساعته براگا به فارو حدود ۳۰ یورو.

حمل و نقل درون شهری

شهرهای بزرگ مانند لیسبون و پورتو دارای سیستم حمل و نقل عمومی کارآمدی هستند:

• مترو: در لیسبون و پورتو، سریع ترین راه برای جابجایی است.
• تراموا: ترامواهای تاریخی لیسبون (به خصوص خط ۲۸) نه تنها وسیله حمل و نقل هستند، بلکه خود جاذبه ای توریستی محسوب می شوند.
• اتوبوس: شبکه ای گسترده که تمام نقاط شهر را پوشش می دهد.
• تاکسی و اپلیکیشن های درخواست خودرو: برای راحتی بیشتر، اما گران تر. کرایه تاکسی ها از حدود ۳.۲۵ یورو شروع می شود و هر کیلومتر حدود ۱ یورو به آن افزوده می گردد.
• اجاره دوچرخه: یک گزینه عالی برای گشت و گذار در شهرها (حدود ۱۵ یورو برای یک روز).
• اجاره خودرو: برای گشت و گذار در مناطق روستایی و سواحل دورافتاده ایده آل است. برای اجاره خودرو به گواهینامه بین المللی نیاز دارید. جاده های پرتغال ایمن و مناسب رانندگی هستند.

گزینه های اقامتی و هزینه های اقامت در پرتغال

یکی از مزیت های سفر به پرتغال، تنوع و مقرون به صرفه تر بودن گزینه های اقامتی نسبت به بسیاری از کشورهای اروپایی است. هرچند در شهرهای بزرگ مانند لیسبون، پورتو و مناطق ساحلی محبوب مانند آلگاروه، هزینه ها ممکن است کمی بالاتر باشد.

انواع اقامتگاه:

1. هتل ها: از هتل های اقتصادی تا لوکس ۵ ستاره، با امکانات و قیمت های متفاوت در دسترس هستند.
2. Pousadas: این اقامتگاه های منحصربه فرد، هتل هایی لوکس هستند که در قلعه ها، صومعه ها و بناهای تاریخی بازسازی شده اند و تجربه ای بی نظیر را ارائه می دهند.
3. مهمان سراها (Guesthouses) و B&Bها: گزینه های کوچک تر و اغلب با فضای صمیمی تر، که توسط خانواده ها اداره می شوند.
4. خوابگاه ها (Hostels): گزینه ای عالی برای مسافران انفرادی یا با بودجه محدود، که اتاق های اشتراکی یا خصوصی با قیمت های مناسب ارائه می دهند.
5. ویلاها و آپارتمان های اجاره ای: به ویژه برای خانواده ها یا گروه های بزرگ، گزینه ای عالی که امکان پخت و پز شخصی و فضای بیشتری را فراهم می کند. این املاک اغلب توسط دفتر گردشگری دولت نظارت می شوند.
6. اقامتگاه های بوم گردی: در مناطق روستایی، امکان اقامت در خانه های سنتی و تجربه سبک زندگی محلی وجود دارد.

تخمین هزینه های اقامت (در هر شب):

• خوابگاه (هاستل): ۱۲ تا ۲۵ یورو (هر تخت).
• مهمان سرا/اتاق محلی: ۵۰ تا ۱۰۰ یورو.
• هتل ۲-۳ ستاره: ۸۰ تا ۱۵۰ یورو.
• هتل ۴-۵ ستاره: ۲۰۰ یورو به بالا.
• Pousadas: ۱۲۰ تا ۲۰۰ یورو (بسته به مکان و امکانات).
• اجاره آپارتمان: ۷۰ تا ۱۸۰ یورو (برای یک ملک متوسط).

در فصول شلوغ و در مناطق پرطرفدار مانند آلگاروه، انتظار افزایش دو برابری قیمت ها را داشته باشید.

فرهنگ غذایی و شکم گردی در پرتغال

آشپزی پرتغال، تلفیقی جذاب از طعم های دریایی، محصولات کشاورزی مدیترانه ای و تأثیرات تاریخی است. این کشور به غذاهای دریایی تازه شهرت دارد، اما غذاهای گوشتی و پنیرهای محلی نیز جایگاه ویژه ای در سفره پرتغالی ها دارند.

غذاهای برجسته پرتغالی:

• ماهی و غذاهای دریایی:
  • Bacalhau (ماهی کاد نمک سود): غذای ملی پرتغال است که گفته می شود به بیش از ۳۶۵ روش مختلف طبخ می شود. Bacalhau à Brás (با تخم مرغ هم زده و سیب زمینی سرخ شده) یا Bacalhau com Natas (با خامه) از مشهورترین انواع آن هستند.
  • ساردین کبابی (Sardinhas Assadas): به خصوص در فصل تابستان، ساردین های تازه کبابی شده یکی از محبوب ترین غذاها هستند.
  • Cataplana de Marisco: یک خورش دریایی لذیذ که در ظرف مخصوصی به همین نام پخته می شود و شامل انواع صدف، میگو و ماهی است.
• گوشت:
  • Chanfana: خورش گوشت بز که به آرامی در شراب قرمز و در ظرف سفالی پخته می شود.
  • Francesinha: ساندویچ گوشت پورتو که با سس غلیظ پنیر و آبجو سرو می شود.
  • Espetada: کباب گوشت (معمولاً گاو یا خوک) که روی سیخ های بلند سرو می شود.
• شیرینی جات:
  • Pastel de Nata: تارت کاستارد کوچک و مشهور پرتغالی که لیسبون به آن شهره است.
• پنیر: پرتغال دارای طیف گسترده ای از پنیرهای محلی است، از جمله Queijo da Serra (پنیری نرم و تقریباً مایع از شیر گوسفند) و Queijo de Azeitão.

نکات مهم در مورد سرو غذا:

پرتغالی ها به سوپ اهمیت زیادی می دهند و اغلب غذای خود را با یک کاسه سوپ آغاز می کنند. در رستوران ها، قبل از هر چیزی، نان، زیتون و پنیر ممکن است روی میز گذاشته شود. توجه داشته باشید که این ها رایگان نیستند و در صورت مصرف، در صورتحساب شما لحاظ خواهند شد.

هزینه غذا:

• رستوران های محلی و منوی روز: ۷ تا ۱۵ یورو برای یک وعده.
• رستوران های متوسط: ۱۵ تا ۲۵ یورو برای هر وعده.
• فست فود و میان وعده: ۵ تا ۱۰ یورو.
• خرید مواد غذایی برای پخت و پز: حدود ۳۰ تا ۳۵ یورو در روز برای یک نفر.

تجربه Menu do dia یا Prato do dia در رستوران های کوچک و سنتی، نه تنها اقتصادی است، بلکه فرصتی عالی برای چشیدن طعم های اصیل پرتغالی فراهم می کند.

مشهورترین جاهای دیدنی پرتغال

پرتغال با تاریخ غنی، طبیعت چشم نواز و شهرهای پرجنب وجوش خود، مجموعه ای از جاذبه های دیدنی را برای هر سلیقه ای ارائه می دهد.

شهرها و مناطق تاریخی:

• لیسبون: پایتخت پرتغال، شهری پر از تپه های هفت گانه، خیابان های سنگ فرش شده و ترامواهای قدیمی.
  • آلفاما (Alfama): قدیمی ترین محله لیسبون با کوچه های باریک و پیچ در پیچ، خانه های رنگارنگ و موسیقی فادو.
  • برج بلان (Belém Tower): نمادی از عصر اکتشافات پرتغال، در کنار رودخانه تاگوس.
  • صومعه ژرونیموس (Jerónimos Monastery): یک شاهکار معماری مانوئلینو (سبک خاص پرتغالی) و میراث جهانی یونسکو.
  • منطقه باکسا (Baixa): مرکز شهر لیسبون با خیابان های منظم و میدان های بزرگ.
• پورتو: دومین شهر بزرگ پرتغال، مشهور به شراب پورت، معماری زیبا و اسکله ریبیرا.
  • اسکله ریبیرا (Ribeira): محله ای رنگارنگ در کنار رودخانه دورو با کافه ها و رستوران های پرجنب وجوش، که میراث جهانی یونسکو است.
  • کلیسای سائو فرانسیسکو (São Francisco Church): کلیسایی گوتیک با تزئینات داخلی باروک.
• سینترا (Sintra): شهری کوهستانی و مسحورکننده در نزدیکی لیسبون، با کاخ ها و باغ های افسانه ای که میراث جهانی یونسکو هستند.
  • کاخ پنا (Pena Palace): کاخی رنگارنگ و رمانتیک با معماری خاص که در بالای تپه قرار دارد.
  • کینتا دا رگالیریا (Quinta da Regaleira): عمارتی اسرارآمیز با باغ هایی پر از تونل، غار و برج های مخفی.
• کویمبرا (Coimbra): محل قدیمی ترین دانشگاه پرتغال، با کتابخانه ای باشکوه به سبک باروک (Biblioteca Joanina).

مناطق طبیعی و سواحل:

• آلگاروه (Algarve): منطقه جنوبی پرتغال با سواحل خیره کننده، غارهای دریایی و آب های فیروزه ای. سواحل Praia da Marinha و Praia da Bordeira از مشهورترین آن ها هستند.
• پارک ملی سرا دا استرلا (Serra da Estrela Natural Park): بلندترین رشته کوه در پرتغال قاره ای، با مسیرهای پیاده روی و کوهنوردی جذاب، روستاهای تاریخی و مناظر طبیعی بکر.
• دره دورو (Douro Valley): منطقه ای از تاکستان های پلکانی در امتداد رودخانه دورو، که میراث جهانی یونسکو است و برای تورهای قایق سواری و بازدید از کارخانه های شراب سازی پورت شهرت دارد.
• پارک ملی پندا-ژریس (Peneda-Gerês National Park): تنها پارک ملی پرتغال، با جنگل های کاج و توس، دره های سرسبز و روستاهای کوهستانی.

دهکده ها و بازارهای سنتی:

• مونساراز (Monsaraz): دهکده ای کوچک و قرون وسطایی در نزدیکی مرز اسپانیا با خیابان های سنگ فرش و خانه های سفید.
• بازار بارسلوس (Feira de Barcelos): یکی از بزرگترین و بهترین بازارهای روباز اروپا که پنجشنبه ها برگزار می شود و انواع محصولات محلی، صنایع دستی و غذا را عرضه می کند.

فعالیت ها و تفریحات هیجان انگیز در پرتغال

پرتغال با تنوع جغرافیایی و آب و هوای مطلوب خود، فرصت های فراوانی برای انواع تفریحات و فعالیت های هیجان انگیز فراهم می کند.

تفریحات آبی:

• شنا و آفتاب گرفتن: سواحل آلگاروه، به ویژه Praia da Marinha و Praia da Falésia، برای شنا و استراحت ایده آل هستند.
• موج سواری: سواحل غربی پرتغال، از جمله Praia do Norte در Nazaré (مشهور به امواج غول پیکر)، Ericeira و Peniche، از بهترین مقاصد موج سواری در جهان هستند.
• قایق سواری و کایاک سواری: در غارهای دریایی آلگاروه و رودخانه دورو، این فعالیت ها بسیار محبوب هستند.

فعالیت های ماجراجویانه:

• کوهنوردی و پیاده روی: پارک ملی سرا دا استرلا و پندا-ژریس مسیرهای پیاده روی متنوعی از سطوح آسان تا چالش برانگیز را ارائه می دهند.
• دوچرخه سواری کوهستان: در مناطق کوهستانی شمال و مرکز کشور، مسیرهای جذابی برای دوچرخه سواری وجود دارد.
• پاراگلایدر و زیپ لاین: در برخی مناطق طبیعی و کوهستانی، امکان تجربه این فعالیت ها فراهم است.

گلف و اسب سواری:

• گلف: پرتغال، به ویژه منطقه آلگاروه، به داشتن زمین های گلف در سطح جهانی مشهور است. بسیاری از هتل ها و مجموعه های اقامتی دسترسی به باشگاه های گلف را فراهم می کنند.
• اسب سواری: در مناطق استوریل (Estoril)، سینترا، آلگاروه و آلنتجو (Alentejo)، امکان اسب سواری در طبیعت وجود دارد. هزینه تقریبی یک ساعت اسب سواری حدود ۳۰ یورو است.

بازدید از موزه ها و بناهای تاریخی:

بسیاری از موزه ها و بناهای یادبود در پرتغال، ورودی رایگان یا تخفیف ویژه در روزهای یکشنبه صبح دارند. همچنین، استفاده از کارت های توریستی شهری می تواند در هزینه های ورودی صرفه جویی کند. توجه داشته باشید که اکثر این اماکن در روزهای دوشنبه تعطیل هستند.

جشنواره ها و مناسبت های ملی:

پرتغال کشوری پر از جشنواره های محلی و ملی است. از فستیوال های موسیقی تابستانی گرفته تا زیارت فاطیما و کارناوال های رنگارنگ زمستانی، همواره رویدادی برای تجربه فرهنگ محلی وجود دارد.

خرید و سوغاتی های محبوب پرتغال

خرید سوغاتی در پرتغال، فرصتی است برای به یادگار آوردن بخشی از فرهنگ و هنر این کشور. مراکز خرید مدرن و بازارهای سنتی، گزینه های متنوعی را پیش روی شما قرار می دهند.

سوغاتی های محبوب:

• صابون های دست ساز: صابون های باکیفیت و گیاهی با بسته بندی های زیبا.
• ظروف سفالی و سرامیک: به ویژه کاشی های آزوله ژو (Azulejo) که نماد معماری و هنر پرتغال هستند.
• محصولات چرمی: کیف، کفش و کمربند چرمی با کیفیت بالا.
• کنسرو ساردین: ساردین های تازه که در کنسروهای زیبا و با طعم های متنوع عرضه می شوند.
• گلدوزی: محصولات گلدوزی شده، به ویژه از جزیره مادیرا، دارای طرح های هنرمندانه و قدمت ۱۵۰ ساله هستند.
• خروس بارسلوس (Galo de Barcelos): نماد ملی پرتغال که در اشکال مختلف (مجسمه، کاشی، زیورآلات) یافت می شود.
• پنیرهای محلی: انواع پنیرهای گوسفندی، بزی و گاوی مانند Queijo da Serra.
• شراب پورت (Port Wine): نوشیدنی مشهور منطقه پورتو و دره دورو.
• چوب پنبه: پرتغال بزرگترین تولیدکننده چوب پنبه در جهان است و محصولات متنوعی از آن (کیف، کلاه، زیرلیوانی) عرضه می شود.

مراکز خرید:

لیسبون و پورتو دارای مراکز خرید بزرگ و مدرنی مانند Colombo Shopping Center (در لیسبون) و NorteShopping (در پورتو) هستند که انواع برندهای بین المللی و محلی را در خود جای داده اند. بازارهای محلی مانند Feira da Ladra در لیسبون (سه شنبه ها و شنبه ها) برای خرید اجناس دست دوم و عتیقه مناسب هستند.

فرهنگ، آداب و رسوم و عبارات ضروری پرتغالی

آشنایی با فرهنگ و برخی عبارات کلیدی پرتغالی، به شما کمک می کند تا ارتباط بهتری با مردم محلی برقرار کرده و تجربه ای غنی تر داشته باشید.

نکات فرهنگی و اجتماعی:

• آرامش و خونسردی: پرتغالی ها مردمی صبور و آرام هستند و در انجام کارها عجله نمی کنند. سعی کنید با این ریتم سازگار شوید.
• احترام: احترام به بزرگ ترها و خانواده از ارزش های اصلی جامعه پرتغال است.
• مهمان نوازی: مردم پرتغال عموماً مهمان نواز و دوستانه هستند.
• وعده های غذایی: شام معمولاً دیرهنگام و پس از ساعت ۸ شب سرو می شود.

آیا مردم پرتغال انگلیسی صحبت می کنند؟

در مناطق توریستی، هتل ها، رستوران ها و فروشگاه های بزرگ، معمولاً می توانید به راحتی به زبان انگلیسی ارتباط برقرار کنید. با این حال، در مناطق روستایی یا در ارتباط با افراد مسن تر، ممکن است آشنایی کمتری با انگلیسی وجود داشته باشد. یادگیری چند عبارت پرتغالی، نشانه احترام به فرهنگ آن هاست و مورد استقبال قرار می گیرد.

عبارات و کلمات کاربردی پرتغالی برای مسافران:

• سلام: Olá
• صبح بخیر: Bom dia
• عصر بخیر: Boa tarde
• شب بخیر: Boa noite
• خداحافظ: Adeus / Tchau
• چطوری؟: Tudo bem?
• ممنون (مرد/زن): Obrigado (مرد) / Obrigada (زن)
• خواهش می کنم / خوش آمدید: De nada
• لطفاً: Por favor
• ببخشید: Desculpe
• کمک کنید: Ajuda-me
• من پرتغالی خوب صحبت نمی کنم: Eu não falo bem português
• متوجه نشدم: Eu não percebo
• آیا شما انگلیسی صحبت می کنید؟: Fala inglês?
• این چقدر است؟: Quanto custa?
• امروز: Hoje
• فردا: Amanhã
• بله: Sim
• نه: Não
• صورتحساب لطفا: A conta, por favor

امنیت و نکات ایمنی در پرتغال

پرتغال به طور کلی یکی از امن ترین کشورهای جهان محسوب می شود. بر اساس شاخص صلح جهانی، این کشور در سال های اخیر همواره در رده های بالای کشورهای امن قرار گرفته است. با این حال، مانند هر مقصد گردشگری دیگری، رعایت نکات ایمنی برای حفظ آرامش خاطر ضروری است.

هشدارهای امنیتی خاص برای گردشگران:

• جیب بری: در مناطق شلوغ توریستی مانند مراکز شهر لیسبون (به ویژه در تراموا ۲۸، آسانسور سانتا ژوستا و محله آلفاما) و پورتو، جیب بری ممکن است رخ دهد. مراقب وسایل شخصی خود باشید و کیف پول و مدارک مهم را در جای امن نگهداری کنید.
• وسایل نقلیه: در هنگام پارک خودرو، از رها کردن اشیای باارزش در معرض دید خودداری کنید.
• کلاهبرداری: از افرادی که در خیابان ها به شما پیشنهاد خرید مواد مخدر یا کالاهای غیرقانونی می دهند، دوری کنید.

شماره تلفن های ضروری:

• پلیس، آتش نشانی، آمبولانس (اورژانس عمومی): ۱۱۲
• کد تلفن کشور پرتغال: ۳۵۱+

اطلاعات سفارت جمهوری اسلامی ایران در لیسبون نیز برای موارد کنسولی و اضطراری می تواند مفید باشد. آدرس و شماره تماس سفارت را قبل از سفر یادداشت کنید.

ارتباطات و دسترسی به اینترنت در پرتغال

دسترسی به اینترنت و ارتباطات در پرتغال آسان است. تمام کشور از شبکه های GSM پشتیبانی می کند و می توانید از گوشی همراه خود (در صورت سازگاری با GSM) استفاده کنید.

سیم کارت های پرتغالی:

سه اپراتور اصلی موبایل در پرتغال وجود دارد:

• MEO (TMN سابق)
• Vodafone (Telecel سابق)
• NOS (Optimus سابق)

می توانید سیم کارت های اعتباری (Prepaid SIM) را به راحتی از فروشگاه های اپراتورها در فرودگاه ها یا مراکز خرید تهیه کنید. برای خرید، ارائه کارت شناسایی معتبر (پاسپورت) و آدرس الزامی است. این سیم کارت ها معمولاً بسته های اینترنت و مکالمه مقرون به صرفه را ارائه می دهند.

دسترسی به Wi-Fi:

اکثر هتل ها، رستوران ها، کافه ها و اماکن عمومی (مانند فرودگاه ها و ایستگاه های قطار) دسترسی رایگان به Wi-Fi ارائه می دهند. در شهرهای بزرگ نیز نقاط Wi-Fi عمومی رایگان در دسترس است.

نکات مربوط به رومینگ:

اگر از سیم کارت ایرانی خود استفاده می کنید، قبل از سفر با اپراتور خود تماس بگیاده و هزینه های رومینگ را بررسی کنید. معمولاً خرید سیم کارت محلی برای طولانی مدت اقتصادی تر است.

چک لیست نهایی قبل از عزیمت و جمع بندی

سفر به پرتغال، با تمام زیبایی های تاریخی و طبیعی اش، تجربه ای بی نظیر خواهد بود که با برنامه ریزی دقیق و آگاهی کامل، به اوج لذت و آرامش می رسد. از لیسبون پرجنب وجوش تا سواحل طلایی آلگاروه و تاکستان های سبز دره دورو، پرتغال آماده است تا با فرهنگ غنی و مردم مهمان نواز خود، شما را مسحور کند.

برای اطمینان از آمادگی کامل پیش از عزیمت، چک لیست نهایی زیر را مرور کنید:

1. مدارک سفر:
   • ویزای شینگن معتبر و گذرنامه با اعتبار کافی.
   • بیمه مسافرتی با پوشش مناسب.
   • فتوکپی از تمام مدارک مهم (گذرنامه، ویزا، بلیط، رزرو هتل) را در مکانی جداگانه نگهداری کنید و یک نسخه دیجیتال نیز در تلفن همراه یا ایمیل خود داشته باشید.
   • گواهینامه رانندگی بین المللی (در صورت قصد اجاره خودرو).
2. مالی:
   • مقداری یورو نقد برای روزهای ابتدایی.
   • کارت های اعتباری/دبیت بین المللی و اطمینان از فعال بودن آن ها برای استفاده در خارج از کشور.
   • اطلاع از نرخ تبدیل ارز و هزینه های احتمالی برداشت از ATM.
3. سلامت و بهداشت:
   • داروهای شخصی کافی (همراه با نسخه پزشک در صورت نیاز).
   • لوازم بهداشتی و کمک های اولیه ضروری.
4. تجهیزات الکترونیکی:
   • آداپتور برق مناسب (نوع C، E یا F).
   • پاوربانک و شارژرها.
   • سیم کارت محلی یا فعال بودن رومینگ (بررسی هزینه ها).
5. برنامه ریزی:
   • برنامه سفر دقیق (جاذبه های دیدنی، رستوران ها، فعالیت ها).
   • رزرو هتل و بلیط های حمل و نقل (بین شهری و داخلی).
   • آگاهی از آب و هوای فصل سفر و بستن چمدان متناسب.
   • آموزش چند عبارت کلیدی پرتغالی.
6. امنیت:
   • آگاهی از شماره های ضروری و اطلاعات سفارت ایران.
   • رعایت نکات ایمنی برای جلوگیری از جیب بری در مناطق شلوغ.

با این آمادگی کامل، می توانید با اطمینان خاطر، سفری مملو از خاطرات شیرین و تجربیات ارزشمند به پرتغال داشته باشید. امید است این راهنمای جامع، نقشه راهی مطمئن برای کاوش در سرزمین آفتاب و دریانوردی باشد. سفری ایمن و خاطره انگیز را برای شما آرزومندیم.