چرا اعتیاد به خرید افراطی داریم؟

متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند که اعتیاد به خرید از اشتیاق سیری ناپذیر افراد برای خریدن لوازم غیرضروری یا اضافی ناشی می شود، اعتیاد جنون آمیز به خرید می تواند بر وضعیت مالی و حتی کیفیت روابط افراد با خانواده و دوستان اثر منفی بگذارد، لذا مهم است که این موضوع کنترل تا از عواقب منفی آن پیشگیری شود.

به گزارش مجله راپیدی، به نقل از ایمنا، مدگرایی افراد و اعتیاد به خرید کردن یکی از انواع اعتیادهای اجتماعی است که همه ممکن است گرفتارش شوند، مهم ترین دلیل این اختلال رفتاری تبلیغاتی است که ما را احاطه کرده اند، امروزه در بیشتر جوامع، مصرف گرایی و میل به خرید به نوعی ارزش تبدیل شده است، اما این اختلال روانی ممکن است در زندگی مردم مشکلات جدی مانند بحران های مالی یا مسایل خانوادگی ایجاد کند.

متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند، در واقع اعتیاد به خرید کردن یک اعتیاد رفتاری است که شامل خرید اجباری به عنوان راهی برای احساس خوب و اجتناب از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است، مانند سایر اعتیادهای رفتاری، اعتیاد به خرید می تواند به عنوان یک مشغله ذهنی مطرح شود که منجر به مشکلاتی در سایر زمینه های زندگی افراد شود.

همچنین آسیب شناسان اجتماعی تاکید دارند که بحران هویت عمده پیامد روحی و روانی مدگرایی است، چرا که افراد پیگیر مد، هویت ثابتی ندارند، بنابراین مقابله با برنامه های انگیزه ساز مدگرایی منفی، از راهکارهای مقابله با پیامد منفی مدگرایی و خریدهای افراطی است و تماشای تبلیغات اینترنتی، مد و مزون ها، بازارهای لوکس و تبلیغات گسترده انواع مد در ایجاد گرایش افراد به ویژه نوجوانان و جوانان برای خریدهای افراطی نقش اساسی دارد.

امان الله قرایی مقدم، جامعه شناس و آسیب شناس اجتماعی در این راستا اظهار کرده است: مد به هر نوآوری در جامعه که گسترش و شیوع پیدا کند، گفته می شود، مد و مدگرایی پدیده ای است که در میان همه اقشار جامعه وجود دارد، جوانان و نوجوانان بیش از دیگران به مد و مدگرایی اهمیت می دهند، امروزه جوانان با گسترش وسایل ارتباط جمعی و فناوری های جدید رایانه ای، ارتباطات گسترده ای با جوامع و فرهنگ های گوناگون یافته اند و موقعیت آنها در شناخت و فهم ارزش ها، باورها و انتخاب هنجارهای مطلوب، پیچیده تر و مشکل تر شده است و چه بسا زمینه های موجود، باعث شده تا جوانان و نوجوانان به رفتارها و هنجارهای متضاد با ارزش های جامعه خویش رو آورند.

آنچه مبرهن است، اینکه پس از انجام خریدهای ناگهانی، غیرضروری و پرهزینه، فرد ممکن است در مدت کوتاهی احساس گناه، پشیمانی یا شرم کند، هرچند به رغم پیامدهای نامطلوبی مانند فشار مالی، مشکلات در رابطه یا ناراحتی عاطفی، کماکان رفتار خرید وسواسی ادامه می یابد.

بر اساس بررسی های موجود، خرید اجباری یا اختلال وسواس خرید صدها سال است که به عنوان اختلالی روانی شناخته شده است، با وجود این، اعتیاد به خرید کردن هنوز به رسمیت شناخته نشده و افراد دچار این مشکل را با سایر روش های درمانی مداوا می کنند، برای مثال برخی متخصصان معتقدند که اعتیاد به خرید کردن را باید نوعی اختلال وسواسی اجباری یا نوعی اختلال دوقطبی دانست، در حالی که هرچند ویژگی های رفتاری این نوع اختلال ها شبیه اعتیاد به خرید کردن است، نباید آنها را با هم اشتباه گرفت.

به عقیده برخی از کارشناسان حوزه روانشناسی این نوع اختلال های رفتاری باید تحت عنوان اختلال کنترل تکانه مداوا شوند، این اختلال مربوط به افرادی است که نمی توانند در برابر رفتارهای آسیب زا مقاومت کنند و تنها با انجام آن کارها آرام می شوند، در راستای درمان این اختلال و راه های کنترل آن در افراد با فرشته سالاری، روانشناس و مشاور خانواده به گفت وگو نشسته ایم که شرح آن را در ادامه می خوانید:

از منظر روانشناسی علت انجام خریدهای افراطی در افراد چیست؟

اختلال وسواس در خرید کردن و انجام خریدهای افراطی افراد برای کاهش اضطراب های موجود در زندگی بروز می کند، افرادی که اعتیاد به خریدهای افراطی دارند پیوسته اشتغال ذهنی آنها به خریدهای جدید است و زمان زیادی را اختصاص به خرید اقلام و و پیدا کردن کردن آخرین مدل های بازار می دهند، این دسته از افراد ابتدا از کار خود احساس سرخوشی و لذت دارند، اما بعد از مدت کوتاهی از عمل خودشان احساس پشیمانی می کنند.

آیا انجام خریدهای پی در پی در کنترل و کاهش اضطراب افراد تاثیر دارد؟

افرادی که اعتیاد به خرید افراطی دارند، به طور معمول اقدام به خرید وسایل زیادی می کنند که هیچ نوع استفاده ای از آن نداشته یا ندارند، برای مدیریت احساسات در سال های اخیر این گروه از افراد یا تنهایی به خرید می روند یا به خرید آنلاین و اعتباری روی آورده اند تا دور از سرزنش دیگران باشند و اضطراب خود را در کوتاه مدت با این روش کمتر کنند، در حالی که اگر این اختلال و اعتیاد به خرید افراطی درمان نشود، عواقب روحی بدی در انتظار این افراد خواهد بود.

چگونه باید فرد درگیر با اعتیاد به خریدهای افراطی را درمان کرد؟

اگر فردی در خانواده اعتیاد به خریدهای افراطی را به دلیل اضطراب یا وجود سایر اختلالات روانی داشته باشد، باید روی رفتار او متمرکز شویم و به دنبال درمان فرد درگیر با این اختلال باشیم، لازم است بدانیم می توان با دریافت هشت یا 10 جلسه خدمات روانشناختی توسط مشاوران باتجربه این تنش را کاهش داد و مشکلات فردی و خانوادگی شخص درگیر با اعتیاد به خریدهای افراطی را به تدریج رفع کرد و در نهایت با درمان وی می توان به حل این مسیله مهم رسید.

چگونه می توان از انجام خریدهای افراطی پیشگیری کرد؟

برخی از افراد برای خرید کردن در زندگی بر مبنای ضرورت اولویت بندی می کنند، در واقع افرادی که برنامه ریزی و اولویت بندی برای خرید کردن نیازهای روزانه خود دارند، دچار اعتیاد و وسواس به خرید کردن کالاهای غیرضروری نیستند.

افراد درگیر با اختلال وسواس به خرید با چه چالش هایی روبه رو می شوند و راهکار کنترل آن چیست؟

بیشتر افرادی که اعتیاد به خرید افراطی دارند، دچار بدهی های زیادی هستند و این اتفاق به دلیل احساس نیاز شدید و غیرقابل کنترلی است که در وجودشان نسبت به خرید کردن دارند و این ویژگی تنها یکی از خصلت های افرادی است که اختلال وسواس به خرید دارند، لذا برنامه ریزی برای خرید هدفمند در بین خانواده ها اهمیت دارد و باید افراد خانواده سعی کنند در زندگی روزمره برای خرید کردن با برنامه ریزی دقیق و هدفمند مسایل مالی را مدیریت کنند، در این راستا مهماست که خانواده ها چشم انداز بلند مدت و کوتاه مدت برای خرید کردن داشته باشند.

ریشه اعتیاد به خرید افراطی در چیست؟

برای پرهیز از خریدهای افراطی باید با هر میزان درآمدی افراد بتوانند پس اندازی را داشته باشند تا در مواقع نیاز برای تجربه حال خوب خودشان و انجام خریدهای ضروری از آن پس انداز استفاده کنند. یکی از مشکلاتی که انسان ها در عصر حاضر با آن مواجه شدند، وسواس خرید به شکل جنون آمیز است، عصر حاضر دنیای ارتباطات و مد است، به لطف تکنولوژی، صنعت تبلیغات نیز پیشرفت بسیار زیادی کرده و به همین علت در برخی از افراد نیاز کاذب به خرید ایجاد شده است، بسیاری از افراد به طور افراطی خرید می کنند و در زمان مشاهده کالا در فضای مجازی یا بازار، کنترلی روی خود ندارند، چنین رفتاری را در روانشناسی با نام های مختلفی مثل جنون خرید، اونیومانیا و اعتیاد به خرید می شناسند.

ریشه مشکل وسواس خرید و جنون به آن، مربوط به احساس افسردگی، عزت نفس کم و اعتماد به نفس پایین است، این افراد در تلاش هستند تا با این کار از مشکلات دیگر خود فرار کرده یا از این طریق توجه دیگران را به خود جلب کنند، برای مقابله با وسواس خرید آنی داشتن برنامه ریزی و مراجعه به روانپزشک موثرترین راه است.

پایان خبر مجله راپیدی