افسردگی
- ورزشی
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخه‌ای که باید شکسته شود
در مجله راپیدی بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید، بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه، یک پدیده شناخته‌شده است که بیشتر در روز‌های کوتاه و سرد این فصل رخ می‌دهد.…
- پزشکی
چطور از سبوس برنج برای مقابله با افسردگی استفاده کنیم؟
چطور از سبوس برنج برای مقابله با افسردگی استفاده کنیم؟ سبوس برنج یکی از منابع غنی از ویتامین ها مواد معدنی و فیبر است که به عنوان یک مکمل غذایی مفید در ارتقاء سلامت روانی و جسمی مورد توجه قرار…
- پزشکی
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می‌دهد
مجله راپیدی/خراسان رضوی نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر…
- پزشکی
با این نوشیدنی ها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید
آفتاب نیوز : یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر دانست. آزاده زارعی اظهار داشت: در طب سنتی اصول 6 گانه داریم که بحث تغذیه فقط یکی از…
- پزشکی
روشی جالب برای درمان افسردگی
آفتاب نیوز : دانشمندان کشف کرده اند که تحریک الکتریکی سطح چشم می تواند علایم افسردگی را کاهش دهد و عملکرد شناختی را در مدل های حیوانی بهبود بخشد. این یافته های مهم توسط یک تیم تحقیقاتی مشترک از دانشکده…
- پزشکی
بیماری که با افسردگی مرتبط است
مجله راپیدی/خراسان رضوی افسردگی و بیماری های قلبی وعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند. افسردگی و بیماری های قلبی وعروقی چالش های اصلی سلامت هستند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. نتایج تحقیقات…
- پزشکی
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب نیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد که انتقال دهنده های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی می شود که خلق و خوی فرد را تنظیم می کند. اگرچه ترکیب مشاوره…
- پزشکی
واکنش وزارت بهداشت به آمار افسردگی ایرانی ها در فضای مجازی؛ صحت ندارد
مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار و ارقام شبکه های اجتماعی درباره افسردگی ایرانی ها صحت ندارد. به گزارش مجله راپیدی، حامد مصلحی در نشست خبری «فجر سلامت» که ظهر امروز، شنبه 14 بهمن در…