تاب

چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می یابد؟

متابولیسم، مسیول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. به گزارش مجله راپیدی، متابولیسم، مسیولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها…