خوابیدن
-
عمومی
خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب می رساند؟/ تأثیر گوشی های هوشمند بر کیفیت خواب
با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی بر سلامت مغز خواب و حتی خطر سرطان…
-
پزشکی
عوارض جدی خوابیدن زیر کولر
آفتاب‌‌نیوز : خوابیدن با کولر و پنکه مزایا و معایبی دارد. هوای در حال گردش می‌تواند دهان، پوست و چشم‌های شما را خشک کند، اما همزمان کولر می‌تواند شما را خنک نگه دارد و صدای ریتمیک ملایم آن ممکن است…
-
عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش مجله راپیدی، به نقل از ایلنا، موارد…