مواد غذایی
- پزشکی
بهترین مواد غذایی برای رژیم روزانه
آفتاب نیوز : بلغور جو دوسر دانه های ریحان اسفناج ماست و انواع توت ها می توانند و بهتر است در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شوند. این را روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه های متخصصان تغذیه از…
- پزشکی
درمان یبوست با مصرف این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه…
- پزشکی
تقویت عملکرد مغز با پیروی از این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید نشان داد که الگو‌های رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگو‌های غذایی شامل: بدون نشاسته یا نشاسته کم گیاه…
- اقتصادی
نایب رئیس اتاق اصناف تهران: کمبود مواد غذایی نداریم
آفتاب‌‌نیوز : در آستانه شب عید و ماه رمضان طبق اظهارات نایب رییس اتاق اصناف تهران در بازار کمبود کالای اساسی وجود ندارد هر چند که گرانی فاحش است. بررسی‌ها نشان می‌دهد کالای اساسی در بازار موجود است، اما قیمت…
- پزشکی
ویتامین دی را همراه با مواد غذایی مصرف کنید
عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه…
- پزشکی
کنترل فشار خون بالا با این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : باید توجه کرد که رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای در کاهش فشار خون موثر است. به عنوان مثال نوشیدنی‌های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه‌های گازدار، سبب افزایش فشارخون می‌شوند؛ بنابراین می‌توانید به‌جای آنها از انواع چای…
- اقتصادی
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری مجله راپیدی درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می…
- پزشکی
شکم صاف و تخت فقط با خوردن این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: ۱) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و…
- حوادث
کشف 700 تن مواد غذایی فاسد و پلمب
آفتاب نیوز : بهرام عین اللهی در جمع خادمان مردم در حوزه سلامت در دارالشفای حرم مطهر امام رضا (ع) اظهار داشت: در این ایام نیرو های دایمی و داوطلب از خراسان رضوی و خارج از این استان در شهر…
- پزشکی
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت تر می کنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می کنند و برخی از آنها موفق می شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه های مختلف در این راه ناکام می مانند.…