میوه

  • پزشکیچرا نباید میوه‌ها را آب‌گیری کرد؟

    چرا نباید میوه ها را آب گیری کرد؟

    آفتاب نیوز : برای داشتن بدنی سالم بهترین راه مصرف میوه ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که چرا و توصیه ی کارشناس چیست! لیوان رنگارنگ آب میوه ی تازه ممکن است در نگاه اول یک انتخاب فوق…

  • پزشکییک میوه خوشمزه برای رفع یبوست

    یک میوه خوشمزه برای رفع یبوست

    آفتاب نیوز : میوه ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند زیرا علاوه بر تأمین نیاز های بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها نیز می شوند. در بین میوه های فصل تابستان…

  • حوادثآبمیوه‌ای که به قیمت ۲ میلیارد ریال آب خورد

    آبمیوه ای که به قیمت ۲ میلیارد ریال آب خورد

    رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری دو سارق خبر داد و گفت: این متهمان با مسموم کردن مالباخته از حساب بانکی او حدود ۲ میلیارد ریال برداشت کرده بودند. به گزارش مجله راپیدی سردار علی ولیپور گودرزی گفت: چندی…

  • پزشکی۸ میوه کم‌قند را بشناسید

    ۸ میوه کم قند را بشناسید

    آفتاب نیوز : تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه ها از قبیل…

  • اقتصادیقیمت رسمی میوه و سبزی اعلام شد/ سیب زمینی و پیاز چه قیمتی پیدا کرد؟ + جدول قیمت

    قیمت رسمی میوه و سبزی اعلام شد/ سیب زمینی و پیاز چه قیمتی پیدا کرد؟ + جدول قیمت

    قیمت میوه و تره بار محصول قیمت (تومان) انار  ۵۵,۰۰۰ انار آبگیری  ۲۶,۰۰۰ انگور انواع  ۳۸,۰۰۰ آناناس طلایی  ۲۱۰,۰۰۰ بادمجان  ۱۶,۵۰۰ بادمجان دلمه  ۱۶,۰۰۰ بادمجان گلخانه ای (لامپی)   ۴۵,۰۰۰ به  ۴۶,۰۰۰ پاپایا(تولید داخل) ۷۰,۰۰۰ پرتقال تامسون جنوب  ۴۰,۰۰۰ پرتقال…

  • پزشکیمیوه‌های ضد یبوست را بشناسید

    میوه‌های ضد یبوست را بشناسید

    آفتاب‌‌نیوز : کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می‌توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن، کم‌تحرکی، اجتناب از اجابت مزاج و مصرف برخی دارو‌ها و…

  • پزشکیاین میوه کلسترول بد را کاهش می‌دهد

    این میوه کلسترول بد را کاهش می‌دهد

    مطالعات اخیرا نشان داده‌ است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونا را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. آفتاب‌‌نیوز : در مطالعه‌ای که…

  • پزشکیبی خوابی دارید؟ این میوه‌ها را مصرف کنید

    بی خوابی دارید؟ این میوه‌ها را مصرف کنید

    آفتاب‌‌نیوز : تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. اگرچه دارو‌های رایج…

  • پزشکیمیوه‌ای مفید که کلسترول بد را کاهش می‌دهد

    میوه‌ای مفید که کلسترول بد را کاهش می‌دهد

    آفتاب‌‌نیوز : در مطالعه‌ای که مجله Cureus نتایج آن را منتشر کرد، متخصصان بسیاری از مطالعات علمی انجام‌شده روی مصرف آووکادو و بیماری‌های قلبی‌عروقی را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند افرادی که به طور منظم آووکادو می‌خوردند، کلسترول کمتری…

  • حوادثلرستان بهشت میوه‌ها / نوبرانه‌هایی که روانه بازار می‌شوند

    لرستان بهشت میوه‌ها / نوبرانه‌هایی که روانه بازار می‌شوند

    آفتاب‌‌نیوز : به هر گوشه لرستان که نگاه کنید تاچشم کار می‌کند مزارع و باغات سفره‌ای سبز و سرخ و طلایی گسترانده‌اند، سخاوت زمین و نگاه آبی آسمان کشاورزی را در این دیار رونق داده است. کشاورزی در استان لرستان…

  • اجتماعیچه میوه‌ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

    چه میوه‌ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

    بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است. به گزاش مجله راپیدی، «آنیکا گدارت» متخصص تغذیه گفت: خوردن برخی میوه‌ها و سبزیجات در…

  • پزشکیکبدتان را با این ۷ میوه شفابخش نجات دهید

    کبدتان را با این ۷ میوه شفابخش نجات دهید

    آفتاب‌‌نیوز : گنجاندن میوه‌های کم کالری در رژیم غذایی نه تنها می‌تواند از عملکرد کبد حمایت کند، بلکه به مدیریت وزن نیز کمک می‌کند. در این مطلب ۷ میوه خوشمزه را معرفی می‌کنیم که هم کم کالری هستند و هم…

  • پزشکیاگر دچار بی خوابی شده اید این میوه‌ها را مصرف کنید

    اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید

    آفتاب نیوز : تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.…

  • پزشکیاین میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می‌شود

    این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می شود

    آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به 4 فایده عادت به خوردن این سبزی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  1. بهبود عملکرد سیستم گوارش زردک یکی از سبزیجات ریشه ای مغذی است، اما به اندازه هویج…

  • پزشکیزیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود/ مصرف میوه تازه بر میوه خشک ارجحیت دارد

    زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود/ مصرف میوه تازه بر میوه خشک ارجحیت دارد

    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود، تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما…

  • پزشکیخواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی

    خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی

    آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…